Maahärra LILLKAPSAS JA BROKOLI

Koostisosad: köögiviljad muutuvas suhtes: lillkapsas, brokoli.

Valmistamine (enne termilist töötlemist mitte sulatada):
Potis:
Pane pakendi sisu potti kergelt soolatud, keevasse vette. Keeta kuni pehmenemiseni umbes 6-7 minutit, nõrutada. Serveerida ja maitsestada vastavalt soovile.
Mikrolaineahjus:
Pane pakendi sisu võiga määritud kuumakindlasse nõusse, puista üle võiliistudega ja soola kergelt. Katta ja kuumutada 5 minutit (võimsus 800W). Serveerida ja maitsestada vastavalt soovile.

Kaal: 400 g

EAN-kood: 4740093640139

100 g toote keskmine toitainete ja energiasisaldus
Energiasisaldus	165 kJ/40 kcal
Rasvad	0,9 g
— millest küllastunud rasvhapped	0,2 g
Süsivesikud	2,4 g
— millest suhkrud	2,0 g
Kiudained	2,8 g
Valgud	4,0 g
Sool	0,02 g